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Blog Category: training

Calciare il pallone è un gesto tecnico fondamentale nel gioco del calcio, il nostro obiettivo è quello di aiutare i ragazzi a migliorare dando loro nozioni teoriche e pratiche per cercare di ottenere il meglio durante l’allenamento e in partita. Il nostro protocollo di addestramento tecnico individualizzato prevede una prima fase nella quale andiamo a

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Il beach tennis è uno sport in continua ascesa sviluppatosi in Italia e ora diffuso in tutto il mondo con un numero sempre maggiore di praticanti. Dal 2018 lavoriamo insieme alla scuola Beach Tennis Lazio (BTL) nella cura della preparazione fisica dei propri atleti, svolgendo un protocollo di condizionamento fisico specifico per questo sport. Presso

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